韓国ではいま、若者を中心に「운동(運動)＝ワークアウト」が大ブームです。
かつてはアイドルやモデルなど一部の人が行う特別な習慣というイメージがありましたが、最近は一般の大学生や会社員でも、日常的にジムに通い、食生活や生活習慣まで含めて“自己管理”を徹底する人が増えています。